Связь с собой.
Понимание, принятие, проживание
За 5 встреч вы научитесь проживать свои чувства, работать с агрессией и сложными эмоциями, восстановите яркость жизни и обретете внутреннюю гармонию
Непонимание и неспособность к проживанию наших чувств —
это фундаментальная проблема, которая будет отражаться во всех сферах вашей жизни. Это то, что никогда не даст вам возможность узнать себя и понять свои истинные желания и потребности.
Программа тренинга направлена на понимание себя, своих чувственно-эмоциональных переживаний, саморефлексию, умение понимать и проживать чувственный опыт.
Программа тренинга направлена на понимание себя, своих чувственно-эмоциональных переживаний, саморефлексию, умение понимать и проживать чувственный опыт.
Программа тренинга:
«Открываем двери»
Встреча 1.
Знакомство.
Обсуждение запроса, работа с метафорой.
Рефлексия: Отражение ожиданий и надежд на тренинг
Знакомство.
Обсуждение запроса, работа с метафорой.
Рефлексия: Отражение ожиданий и надежд на тренинг
«Я точно знаю что я чувствую"
Встреча 2.
Исследование своих чувств.
Практическое упражнение, обсуждение, рефлексия
Исследование своих чувств.
Практическое упражнение, обсуждение, рефлексия
«Темные уголки»
Встреча 3.
Какие чувства мы прячем.
Агрессия и Я, кто главный?
Понимание и осознание роли агрессии в нашей жизни.
Поговорим о чувствах, о которых говорить «не принято»
Какие чувства мы прячем.
Агрессия и Я, кто главный?
Понимание и осознание роли агрессии в нашей жизни.
Поговорим о чувствах, о которых говорить «не принято»
«Трудные эмоциональные состояния»
Встреча 4.
Обсуждение тяжелых чувств и способов их преодоления.
Самомотивация — самообман?
Обсуждение тяжелых чувств и способов их преодоления.
Самомотивация — самообман?
«Я есть мои чувства»
Встреча 5.
«Яркие краски, которых мы лишились»
Рефлексия. Работа с метафорой. Якорение.
«Яркие краски, которых мы лишились»
Рефлексия. Работа с метафорой. Якорение.
Тарифы и условия участия
Групповое обучение
50.000₸ /$100 /10.000₽
Индивидуальное обучение
80.000₸ /$160 /16.000₽
автор курса
Приветствую, меня зовут Оксана Ким
дипломированный и практикующий психолог
Любой психолог своего рода раненый целитель. Мой путь в психологию не исключение.
Мой интерес к Юнгу был всегда, со студенческих времен, но по-настоящему в профессию я пришла, через свои боль и страдания, через путь к себе, который временами был очень сложен, и он, конечно же продолжается.
Что было бы, если бы я пришла в психологию раньше?
Я не могу ответить на этот вопрос, но я точно знаю, что мы встречаемся с собой, когда определенно готовы к этому.
Мир психологии в данный момент изобилен и находится на пике своего развития, и я исследую этот мир с большим удовольствием и любопытством. Для своей работы на сегодняшний день я выбираю классические методы работы с бессознательным в долгосрочной терапии и нейрокоучинговые подходы в работе с определенным запросом.
Мой интерес к Юнгу был всегда, со студенческих времен, но по-настоящему в профессию я пришла, через свои боль и страдания, через путь к себе, который временами был очень сложен, и он, конечно же продолжается.
Что было бы, если бы я пришла в психологию раньше?
Я не могу ответить на этот вопрос, но я точно знаю, что мы встречаемся с собой, когда определенно готовы к этому.
Мир психологии в данный момент изобилен и находится на пике своего развития, и я исследую этот мир с большим удовольствием и любопытством. Для своей работы на сегодняшний день я выбираю классические методы работы с бессознательным в долгосрочной терапии и нейрокоучинговые подходы в работе с определенным запросом.
- >3 летнахожусь в личной терапии и работе с супервизором
- 3000+ часовнепрерывного повышения уровня компетенции
- 500+ часовгрупповой работы, в качестве наставника
информация в разработке
"
Моя миссия — показать, что все мы абсолютно индивидуальны и наша степень, и уровень проявления, зависит исключительно, и только, от количества дозволенного внутри каждого из нас.
| | Остались вопросы? Свяжитесь со мной, заполнив форму ниже. Я с радостью отвечу на все ваши вопросы! Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. |